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感觉没有压力但是晚上很难入睡

2019-01-13 女 | 21岁
回答(4)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

入睡困难,这需要考虑是慢性心脏缺血改变或者身体长期贫血影响的。往往都是慢性改变。
现在状态,应看中医,服用中药调理身体。暂时可以服用复方阿胶浆帮助改善睡眠。平时适当运动。

2019-01-13
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

根据您的情况描述来看,这个情况,建议您应该避免诱因,并不是??压力才会入睡困难。
所以建议您应该适当的增加活动量,然后睡眠之前可以喝牛奶,辅助睡眠,必要时候可以可以服用辅助睡眠的药物。
以上是对“感觉没有压力但是晚上很难入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-13
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,根据你说的这种情况分析,有可能是气血不足引起的。
请不要担心,建议您每天保持心情舒畅,多运动锻炼,平时多吃一些补气血的食物,可以服用养血安神片或是安神补脑液治疗。

2019-01-13
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好可能是神经衰弱导致的失眠的症状,需要检查调理的
建议你注意避免劳累和紧张,可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理,或是建议中医调理的

2019-01-13
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