问题描述: 一天活动量大,或者受凉,下午开始疼,晚上疼的睡不着,第二天就好了,
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况建议日常饮食均衡营养,多吃鱼虾等食物,多晒太阳。同时服用钙片,鱼肝油等
这种情况考虑膝盖酸痛,常因为劳损炎症有关,可以注意休息避免剧烈活动劳累,局部热敷理疗,应用活血健骨药物。建议注意休息,避免膝部剧烈活动劳累,局部热敷按摩理疗,医院骨外科检查明确,应用万通筋骨片等药物。