以上情况，可能是局部扭拉伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，多可好转，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，配合云南白药，三七伤缓解症状，多可好转的，具体应遵循临床医师，
问题描述： 我上体育课踢足球,踩空一下扭了,走路就很痛,痛了几天,没有用任何药,然后好了,现在时不时不小心动着,或者彩着,这些会老是痛,仔细试,又没有感觉,怎么回事,严重吗这
你好，根据您的描述建议最好去医院拍x光片看一下，不要吃刺激食物，清淡的饮食
可以服用三七伤片进行治疗一下的，多休息，可以涂抹扶他林软膏进行治疗一下的，祝健康
以上是对“脚扭了，没有用任何药，慢慢好了，现在不小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议是在刚刚扭伤后24小时内应该使用冷水等冷敷的，超过24小时使用热敷的。
同时是建议在这段期间应该注意休息的，一般至少休息一周以上的，必要时可以使用些膏药的
以上情况，可能是局部扭拉伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，多可好转，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，配合云南白药，三七伤缓解症状，多可好转的，具体应遵循临床医师，