您的情况是关于胃肠火大引起的消化不良出现的胃胀痛和便秘的问题。
建议您可以口服槟榔四消丸加乳酸菌素片加吗丁啉片治疗，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，适当活动锻炼才可以的。
以上是对“胃疼，胃胀，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，，出现胃疼，胃胀的情况，多考虑为胃炎引起；
建议口服奥美拉唑，达喜治疗，出现大便干结，多考虑为上火引起，建议饮食避免辛辣食物刺激，禁酒刺激，保持规律性饮食等。
你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是胃炎、消化不良导致的可能。
你好，在一般的情况下，可以使用兰索拉唑、吗丁啉等等治疗，少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。