为了促进人工流产后的康复，饮食调理应注意以下几点 流产后食疗方 (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 (5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。 人工流产是避孕失败后的补救措施。目前流产手术大多用负压吸引法，把胚胎从宫腔内吸出。这种负压吸引法虽然比较安全可靠，但有时会出现一些不适或后遗症，医学上称为“人流后综合征”。这些综合征不—定需要药物治疗，选择适当的食物调养，也可使机体得到康复。 一、人流紧张综合征的食疗。有些早孕妇女在做人流扩宫或负压吸引、钳刮手术过程中，因为过分紧张或局部刺激过强，引起明显的神经兴奋反射，促使冠状动脉痉挛，心肌收缩力量减弱，心脏排血量减少或发生心律紊乱。人流后，会出现恶心，呕吐、头晕、胸闷、气短、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降、心律不齐等症状，严重者甚至可发生昏厥、抽搐。 体质虚弱，胆小、过敏的早孕妇在做人流手术前，可先喝一碗桂圆汤。做法如下：桂圆肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘温喝汤吃桂圆肉。在人流前1小时喝碗桂圆汤，能益气养血，镇定心神，预防人流紧张综合征的发生。如人流紧张综合征在术后出现，可煮服葱粥，即用糯火煮粥，临熟加入葱数茎，加调味品趁热服食，能通阳调气，很快缓解症状。
2019-01-13
做微管无痛人流后补什么好?
首先要保证蛋白质的供给，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。
2、因为人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣，将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
3、人流后因为激素原因，容易出汗，所以要多喝水，同时多吃水果和蔬菜，保证维生素、无机盐的摄入。可以熬乳鸽枸杞汤，将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
4、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。
不仅要知道做微管无痛人流后补什么好，还要保证食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，同时膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素不可缺少。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
流产恢复营养专家说：身体恢复要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给尤其是应补充足够的铁质添美生流产恢复营养素专门针对流产女性及时补充所需营养的可以快速修复伤口提高免疫力减少流产后月经不调、腰酸腿疼、脸上长斑、不孕育等后遗症流会给女性的身体造成创伤所以在做完人流后一定要注意调理要想人流后很好的恢复自己饮食方面要特别注意：
(1)人流后忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等这类食品均能刺激性器官充血也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(2)流产后身体虚弱多补充维生素C、维生素B1、维生素B2因此应多吃新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘添美生流产恢复营养素特别添加了益生元益生元可以减少便秘还可以排毒噢。
(3)蛋白质是抗体的重要组成成分如摄入不足则机体抵抗力降低应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等添美生流产恢复营养素含有丰富的亮氨酸可帮助人体燃烧脂肪可以在降低食欲减少进食的情况下保证营养迫使人体降低脂肪储备燃烧脂肪提供能量特有的乳清蛋白可以促进肌肉组织的构建让流产女性在补充营养的同时加速身体体形的修复。
以上是对“流产之后吃什么最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，人流术后应观察2小时，注意阴道和腹部疼痛的情况，如果没有异常可以离院，但术后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
1、观察出血情况。无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
2、坚持做好避孕。无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。
3、注意休息，加强营养。无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
4、保持外阴清洁，严禁夫妻生活。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。
你好,流产术后是需多注意休养为好.
人流术后保养，人流手术虽是一种较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤.如果不注意调养,术后可能会导致妇科炎症,月经紊乱,闭宫颈宫腔粘连,继发不孕等不良结果,给下次妊娠和分娩带来一定影响,因此术后一定要注意居家进行如下调养：
1.一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活.
2.要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道.
3.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起.
4.注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳.
5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等.