感觉很累,运动就累

张慧芝 回答时间：2019-01-13

你好。，建议你可以暂时休息俩天观察看看
同时注意饮食和休息，保证充足的睡眠，然后一点点渐进的进行训练，观察一段时间。
以上是对“感觉很累，运动就累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-01-13

你好这位朋友，根据你的情况描述分析，最近感觉累，运动不行，跑50米就累
综合以上所诉，如你这么大学生，跑50就累，不是正常现象，平时不运动累不累？最近有无感冒情况？建议去医院检查一下身体吧！

王涛 回答时间：2019-01-13

你好，根据你的情况来看，可能是有点气虚或者体内有湿的现象导致的！
建议患者平时注意休息，饮食规律，忌食辛辣油腻刺激食品！可以配合用点参苓白术丸，以健脾补气祛湿！