问题描述: 我很黑也瘦,身高也不高,我就想快点变胖,这样的话至少穿衣服好看些,千万有什么方法可以快点变胖吗
王志强
回答时间:2019-01-13
您好:通过你叙述的症状,一个人的胖瘦是与遗传因素有一定的关系,但后天饮食不当也可以引起消瘦。
建议:你每天可以吃点鸡蛋,经常吃点瘦肉,喝点排骨汤、鱼汤、鸡汤,水果和蔬菜不能少,适当锻炼就可以了,增肥是需要一个过程。
以上是对“身体太瘦,经常身体有些问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
曾晓锋
回答时间:2019-01-13
您好,身体太瘦,建议你用点多酶片和维生素B1胃蛋白酶治疗的,平时注意规律饮食
禁生冷酸辣食物,不要暴饮暴食,积极治疗,日常应合理饮食,注意休息,腹部保暖,避免寒湿等不良刺激,多参加体育锻炼
wangwen
回答时间:2019-01-13
你好,身体太瘦和很多原因有直接关系,比如遗传因素、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。