您好，根据您所说的这种症状和情况，多考虑是肝血虚起的。
建议您可以泡点菊花枸杞茶喝一下。你可以到中医院做一下针灸治疗，对这个效果比较好，平时的话一定要注意休息好。
问题描述： 持续快一个月了,两只眼睛在跳,是在下眼睑的部位,有时是两只轮流来,有时两只都会,
考虑是眼部肌肉痉挛导致的，长时间用眼，熬夜会加重症状的，
可以按摩和热敷促进恢复正常。如果自己按摩效果不好，可以配合，针灸，按摩促进恢复正常。
以上是对“最近两只眼睛一直跳个不停”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友，很高兴为你解答，根据您的描述考虑，你是眼睛劳累过度引起的。
你的情况建议注意眼部卫生，和眼睛的休息，适当做一下眼保健操，尽量不要，长时间玩手机看电脑，可以做做热敷。
您好，根据您所说的这种症状和情况，多考虑是肝血虚起的。
建议您可以泡点菊花枸杞茶喝一下。你可以到中医院做一下针灸治疗，对这个效果比较好，平时的话一定要注意休息好。