这种情况，一般来说很可能是呼吸道异常引起的打鼾不适症状。
建议方便时最好到医院呼吸内科面诊医生检查看看，以便明确实际情况和及时进行针对性治疗为好。
情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，寄生虫有关的胃肠功能紊乱、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素
尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。
问题描述： 晚上一睡觉就磨牙,影响家人休息,还有点打呼
你好朋友，你身高体重多少呢？一般都比较肥胖的人，晚上睡觉的时候容易打呼噜，肯定会影响别人睡眠的
一是控制饮食，少吃一些含热量，高脂蛋白的食物，然后把体重控制下来，然后睡觉的时候左侧卧位，磨牙有可能是缺少维生素造成的。
你好，你所说晚上一睡觉就磨牙，这不仅影响家人休息，而且还有可能导致牙齿磨耗。
根据您的描述来看你27岁，引起磨牙原因很多，比如说内分泌功能紊乱等，我们建议您尽快去医院挂号就诊，至于打呼噜，这有可能是鼾症导致的，同样需要尽快解决的。
以上是对“晚上睡觉磨牙，打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！