问题描述： 我已经两个月没有来姨妈了,第一次来姨妈是15年这几年都不是很正常,有什么解决的办法吗?
可能是有内分泌失调，需要到医院做性激素检查，B超检查知道性激素分泌的类型后再用药调理。必要时还要做脑CT检查。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，适当锻炼，有助于月经恢复正常。
您好，青春期的女孩身体还正在发育，月经经期不准量也或多或少都是正常现象，随着时间的推移月经会变得逐渐规律。
建议您在月经期间可以喝点生姜红糖水，在经期注意保暖，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。
