你好，您的情况手蜕皮的话，考虑是缺乏微量元素导致的，建议要做下血检为好的，外用点维生素Ｅ抹抹，保持皮肤的清洁，
另外上是要服用点维生素Ｃ和Ｂ来进行调理的，平时注意饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的。
手部蜕皮一般是由于气候干燥出汗少，皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。
可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜。如是真菌癣引起的，酌情应用达克宁，菌必净乳膏等缓解症状，继发感染应用红霉素等控制感染，多可好转。
问题描述： 手干燥,脱皮,很粗糙,接触冷水后感觉更严重
你好，手脱皮粗糙，干燥，这个是缺乏维生素B2导致的。没关系，我在帮我帮你治疗好吗？
请到药店买一瓶维生素B2。每次两片，一天三次然后还可以买一瓶维生素e。维生素e胶丸每吃一颗，一天两次。
你好，现在主要是皮肤干燥，会造成一些初潮以及身体的缺乏水分，也可以考虑通过一些方法进行调整的不会有问题
给你的建议，就是针对这种情况可以适当的补充维生素，多吃一些蔬菜水果进行调理，一般来说效果还是比较不错的。
以上是对“手脱皮，请问缺维生素几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！