你好！一般月经推迟或者是提前一周都了属于正常的，有时饮食和情绪也是会影响月经周期的变化的。
根据你的这种情况，如果月经推迟了一周还没有来的话就最好去医院检查下，平时应注意要少吃点寒凉的食物，祝身体健康！
以上是对“之前每个月来大姨妈都很准时，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经推迟3到5天都是正常的，只要不超过一个星期就不是月经不调来的。
如果月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！
你好，一般月经提前或者推迟一周左右的时间都是正常的可以不用太担心的。
如果推迟的时间长又排除怀孕得可能考虑是月经不调引起的建议可以在医生的指导下进行治疗比较好。