问题描述： 训练几天被太阳晒的脸上起黑皮,该怎么去除
可能是黑色素沉淀，建议到医院检查一下血液成分是否正常，特别是白细胞数量，如果都正常，要注意少晒太阳.脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象，因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象，如睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起脸色发黑,还有肾病也常引起面色发黑，以及过度疲倦了也会引起.还有些人天生就长得比较黑，还可能是由于长期日晒所致的肤色黝黑，慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情况。
建议多喝点开水，多补充维生素C，同时可以用些去死皮的产品，洗过脸之后，用去死皮的产品涂在脸上等到干后再搓掉，用清水冲干净，搽上保湿补水的柔肤水即可.
你好：你可以选择白醋洗脸或者擦点芦荟胶都是可以帮助改善皮肤的每天使用就可以改善了
建议：使用白醋洗脸美白淡斑效果很好的坚持使用可以看到效果的也可以使用芦荟胶改善皮肤
以上是对“脸上起了黑皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸上起黑皮。由于太阳光的直射，氧化造成的产生了黑色素。，应该通过多吃一些抗氧化的食物。
比如，含维c丰富的食物，有蔬菜，西红柿，马铃薯，水果类药，猕猴桃，柚子，橘子，橙子，柠檬，等等。适当的敷一些，补水的面膜，可以帮助改善皮肤的缺水状态。
从你的描述来看，考虑是由于强光照射导致的皮肤晒伤，出现了色素沉着和脱皮有关系，目前建议，做好防晒措施，保持皮肤的清洁，干燥，如果有红肿疼痛的异常的话，可以使用促进组织修复的药物，比如重组牛碱性细胞生长因子外用凝胶，如果没有异常症状，那只要注意保养就可以。
2019-01-13
