精子活力密度低

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

捐精子前7天，要禁止性生活和手淫，这样精子质量才高。同时要做好生活细节的护理。
平时一定保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、戒烟戒酒、别受凉、别熬夜、少接触电器等。