你好，你的情况的话是软组织和韧带的损伤的，是可以先药物的治疗的，才是可以缓解的。但是目前是不能剧烈的运动的
建议是可以先服用非甾体抗炎药英太青胶囊的治疗的，看是不是可以很好的缓解目前你的症状的
问题描述： 打篮球时,三步篮起的时候用力,就是右脚踩的太用力了,导致右脚后面的筋好痛,走路有点困难,弯是可以弯,但是痛
考虑是你外伤引起的韧带损伤引起的疼痛的症状
建议，你可以口服三七伤药片进行治疗配合云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复
以上是对“膝盖后面的筋痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况可能还是扭伤或者是肌肉拉伤引起的症状，您还是可以试试按摩缓解症状的，
您现在还是需要注意休息，您可以在患处贴止痛膏药缓解症状，以后做运动前还是需要先热身的。
你好，你的情况的话是软组织和韧带的损伤的，是可以先药物的治疗的，才是可以缓解的。但是目前是不能剧烈的运动的
建议是可以先服用非甾体抗炎药英太青胶囊的治疗的，看是不是可以很好的缓解目前你的症状的