您好，脚后跟疼痛一般是一种退行性病变，没有特效治疗方法。
建议你注意休息，可以每天用温热水泡脚，并按摩，过一段时间就会好的。一定要坚持。
以上是对“脚后跟痛，早起最严重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
足跟疼痛有些是跟骨骨刺造成的，也有些是跟骨高压，或者是跟腱旁的滑囊炎。
局部组织无菌性炎症的可能性大，但是也需要排除一下腰椎的问题，建议就诊当地的疼痛专科进行必要的检查，并采取相适宜的治疗方法进行治疗。
你的情况属于肝脾肾功能不足引起痛风出现的脚后跟痛，早起最严重。
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚