考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。不属于器质性的疾病。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
你咨询的情况看可能性是脑供血不足有影响引起的，内科门诊检查看是否正常比较好。
可以用盐酸氟桂利嗪胶囊和丹参片治疗看是否有一定帮助，避风寒注意保暖有利于治疗。
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，严重时恶心呕吐的症状。
建议避免过度劳累，少吃辛辣刺激性食物，口服五福心脑清调理，可以有所好转。
以上是对“脑袋后脑晕沉沉的，乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好很高兴为你解答，可能是缺乏锻炼引起头晕。
建议饮食方面注意清淡饮食，减少不良嗜好，保证良好睡眠，多运动多锻炼增强体质，症状应该能够缓解。
考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现上述不适的症状，可以找中医师诊脉，
建议到正规医院，找中医师诊脉，就可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的服用中药调理，应该会有好的效果，