根据你目前的年龄来估算，你目前的身高以及体重都是在正常范围内的，是正常的身体生长发育，不属于肥胖
建议您平时注意多锻炼多运动，比如跑步跳绳，游泳等等，少吃一点高热量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持充足的睡眠时间，这些都是对你身体生长发育有好处的。
问题描述： 今年16,身高一米六五,体重115斤,
你好，根据你的情况，你可以三餐规律，避免垃圾食物。
建议你要多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激食物，可以喝适当的奶制品，保证睡眠
以上是对“我今年16,身高一米六五,体重115斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于体重是否超重是可以依据体重指数计算来判断，体重指数根据您的体重身高计算为21.12.是很正常的。
既然您的体重指数是正常的，您如果对身体某一部位不满意，可以通过局部科学锻炼，局部塑形。
根据你目前的年龄来估算，你目前的身高以及体重都是在正常范围内的，是正常的身体生长发育，不属于肥胖
建议您平时注意多锻炼多运动，比如跑步跳绳，游泳等等，少吃一点高热量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持充足的睡眠时间，这些都是对你身体生长发育有好处的。