问题描述： 人多时开会时紧张,说话脸红心跳加快,想说的话,好想说不出
紧张于说话有两种情况，一种是过分羞涩，见到异性或者喜欢的异性才紧张。一种是在陌生环境紧张，熟悉环境不紧张，可以在说话时把注意力集中到一些其他方面，比如风景，其他路人，或者屋内摆设，这样可以让自己放松，注意给自己创造一个合适的说话空间
