问题描述： 就是手心经常出汗,还脱发,发质也不好,还没办法集中注意力,感觉反应迟钝!爱睡觉
你好，从中医角度讲这是神气虚，肾虚肾气不固则易导致脱发，气虚卫表不固则易导致津液外泄而出汗平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻，黑木耳，黑豆粥等有补肾的作用，要适当锻炼身体
脱发这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系按你描述考虑可能气虚肾虚，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善改善，最好内外结合
