你好，，考虑问题不大。
你描述的情况基本正常，不过需要注意的是，月经快来的时候注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要熬夜，不要生气，这些都会影响月经的。
主要是气虚的问题导致的
多属于气血不足胞宫失养的问题导致的偶尔吃辣不会有这么明显的影响
以上是对“月经量少每个月来的时间很准”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经量少常见的原因是气虚血虚、受凉、药物影响、内分泌失调等。
建议你喝点红糖水，多吃瘦肉、蛋黄、猪肝和山药补气补血。
你好根据你描述的情况，考虑是属于月经不调的情况的，与饮食心情环境身体状况是有一定的关系的
你好建议你注意观察一下的，注意休息，避免吃辛辣刺激冰凉的食物的，有不适及时检查治疗的，祝健康