您好，，手臂的麻木，疼痛，酸胀等，多考虑为神经根型颈椎病；
建议结合颈椎ct，明确诊断，平时避免久坐，长期低头，姿势不良等不良习惯，注意颈部保暖。
颈椎局部的疾病，刺激或者压迫相关的神经，神经损伤，导致出现麻木的情况。
平时注意休息，不要劳累，可以多进行局部的热敷和按摩的调理，可以进行针灸牵引按摩。
问题描述： 左胳膊手发麻持续两个多月,时不时会感到抽筋般疼痛,最主要麻,
你的情况属于颈椎突出引起的左胳膊手发麻持续两个多月，时不时会感到抽筋般疼痛
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，注意休息不要熬夜，多运动提高免疫力
你说的这个情况，初步考虑还是由于颈椎病压迫神经导致的身体不适！
我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，不要长时间看手机玩电脑，可以口服颈复康颗粒！
以上是对“左胳膊手发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！