这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，逐渐地改善减轻，促进恢复。
你好，你的这种情况是不排除腰椎疾病引起的腰部后正中部位疼痛的情况。
建议你多注意休息，适量活动，可以去医院骨科详细检查一下，然后再给予对症治疗。
问题描述： 腰直立不疼,弯腰就疼,大便次数增多症状将近一周
你好，根据你的这种情况，反复腰痛有可能是得了腰椎病而引起的不适。
建议你平时应注意要少吃点辛辣刺激的食物，如果还是腰痛的话就最好还是到医院去检查下，祝身体健康！
很高兴认识你，根据你所说的情况，腰部疼痛，年龄20岁，大便次数多，那怕是和你有肠胃炎症可能哦
建议你吃上左氧氟沙星片，在配的吃上21今维他和乐力胶囊，增加抵抗力的，忌饮酒忌生冷辛辣暖暖腰部
以上是对“腰后正中部位疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！