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胡世春
已帮助网友:2400
您好,根据您的描述,最近一年失眠多梦,可能是精神压力过大造成的,尿多尿频应该是喝水有些多或者泌尿系问题。
建议您放松下来,抽时间到医院检查身体。建议您不要过于紧张焦虑,不要强迫自己入睡,可以找点有兴趣的事做,有困意时自然入眠,白天尽量不要睡觉。
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谢武龙
已帮助网友:3295
您好,根据您的描述和症状,考虑还是因为压力大造成的,这么年轻一般来说前列腺问题不大。
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的