你这样的问题应和感情没有依靠。心情不好,工作学习不顺利等引起的问题。可以适当的饮食的保养
合理的休息保证睡眠。调养心情,可以适当的运动一下保证睡眠。心理暗示很重要。多想一下高兴幸福的事情,适当树立自信心很重要的
你好!作为一名当代的大学生,应勤奋学习使自己的大学生活过的充实。你可以有自己的规划,毕业以后的发展,从现在开始打基础。
从周一到周五,还有周六周天都有自己的计划。这样说自己充实起来,就不会感觉到时间在浪费,不会感到无聊,更不会感到孤独。多和室友交流感情及未来的规划。
问题描述: 大学生我总感觉自己很孤独,特别没有安全感我怎么做才能好起来
你好多交知心朋友,多做有意义充实的事情,多看积极励志的电影和书籍。
夜深人静听听音乐,同时想家就打电话问候一下,所以不要太拘束,有时候主要空虚无聊才会这样思考问题。
21岁大学生,感觉孤独、缺乏安全感,希望能够弄清原因、得到改善。
您好!感觉孤独、安全感缺乏只是一个现在的结果,但背后的原因可能是千变万化的,每个人可能都不太相同。所以,对应的改善措施也是因人而异。大学里面一般有心理老师,您可以找到心理老师,进行当面的、详细的咨询探讨,弄清内心孤独、缺乏安全感的原因的。
以上是对“总觉得自已很孤独没有安全感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这样的问题应和感情没有依靠。心情不好,工作学习不顺利等引起的问题。可以适当的饮食的保养
合理的休息保证睡眠。调养心情,可以适当的运动一下保证睡眠。心理暗示很重要。多想一下高兴幸福的事情,适当树立自信心很重要的
你好!作为一名当代的大学生,应勤奋学习使自己的大学生活过的充实。你可以有自己的规划,毕业以后的发展,从现在开始打基础。
从周一到周五,还有周六周天都有自己的计划。这样说自己充实起来,就不会感觉到时间在浪费,不会感到无聊,更不会感到孤独。多和室友交流感情及未来的规划。