您好，通过您的描述，长期手淫会导致肾阳亏虚，影响身体健康发育。
您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，避免刺激，配合口服五子衍生丸治疗。
问题描述： 我之前手淫有4年的经历,我戒手淫一个月了,现在特别想撸管,上课有事会走神去想,该怎么办?
这是经常手淫后容易出现的这症状的，这需要注意调理气血的
多吃红枣枸杞调理下不要吃生冷辛辣海鲜的，不要经常手淫的，好好注意休息的
以上是对“没什么不舒服，就是很想撸管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，你的情况是自慰，建议你避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。
根据你说的情况，你的情况是自慰，建议你避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。
您好，通过您的描述，长期手淫会导致肾阳亏虚，影响身体健康发育。
您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，避免刺激，配合口服五子衍生丸治疗。