你的情况考虑是鼻腔粘膜上有一个溃疡面，溃疡面上的血管破裂出血。
我建议你可以用红霉素眼膏涂在鼻腔里，可以消炎，同时滋润鼻腔。如果不缓解，就上医院五官科检查一下。
鼻子出血多由于鼻粘膜在干燥空气刺激和维生素C缺乏等情况下鼻粘膜毛细血管破裂出血
建议多吃新鲜蔬菜水果多喝水避免辛辣油腻保持大小便通畅，注意休息适量运动，保证充足的睡眠，药物方面可选用维生素C板蓝根颗粒。。
问题描述： 没什么不舒服,就是洗脸时突然就流下来了或者就是白天在走路就流下来了
你好，首先要排除刺激性鼻出血，如果时没刺激出现自发出血，首先要考虑血液方面问题
比如，凝血机制，血小板功能异常，，异常造血这些情况。建议你查血常规及凝血，看下问题所在。
长期饮水过少，吃饭不规律上火的情况下是可以出现流鼻血的状态的
所以还是注意一下看看吧，正常的生活，多休息之后可以比较好的改善症状，多饮水才行的
以上是对“鼻子经常流鼻血一天流一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！