最好提供一下您的舌苔情况，可以尽快判断湿气的寒热属性，湿热和寒湿用药是有区别的。
祛湿主要方法有散寒除湿，清热利湿，健脾化湿，燥湿等，需要根据您的症状，舌苔，归纳出具体证型才好辩证处方。
你好，根据您的情况考虑，建议您平时清淡，易消化饮食，多吃水果蔬菜，注意锻炼身体，不要长时间保持同一个姿势，可以服用五苓散，六味地黄丸
2019-01-12
问题描述： 头发爱出油,小腹大,睡觉老做梦,手脚冰凉
你好，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，这种情况是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及时清洗脸部。
建议定期检查和治疗，治疗期间禁止吃烧烤。注意个人卫生护理，不要过度熬夜。多喝水或者水果，最好物理治疗，药物治疗。适当运动一下，注意腹部保暖。
你好，据你所描述的症状看，有脾虚的情况。脾在中医上有运化水湿的作用，脾失健运会导致水湿内停，气血生化乏源。
据湿邪黏腻的特点而言，湿气是不太容易祛除的。要做好长期应站的准备。汤药的效果相对效果快些，建议你可以找当地的中医大夫调理调理。日常生活中，可以用炒薏苡仁和赤小豆煲汤喝。
以上是对“体内湿气重，吃什么药祛湿快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！