你好，根据你的情况分析，有可能是足跟长骨刺，或者是足底筋膜炎，引起的疼痛？
现在应该拍片检查，看是否有骨刺的情况，或者是其他软组织炎症导致，平时要穿软一点的鞋子，可以热敷和涂抹扶他林缓解疼痛
根据您的情况描述来看，这个情况建议你应该进一步检查尿酸，以及有没有通风。
再有就是检查片子，确定有没有骨头退化，有没有骨刺增生问题，建议您应该继续的检查确定后治疗。
问题描述： 足根走路疼痛,已经有一年多,坐在凳子上就不痛,走路就痛
你好，根据你提供的临床症状考虑是足跟部退行性变，跟骨有骨刺形成的可能性比较大。
建议您可以去医院拍一个跟骨的X光片子，观察一下跟骨是否有骨刺形成。平时注意穿软底的鞋子。
估计足跟痛与骨刺刺激周围组织引起的炎症反应，活动后疼痛明显，注意后能缓解。
这种情况可以做针刀治疗，穿厚底鞋，少走路活动，温水泡脚等，可缓解症状。
以上是对“足根走路疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！