你这是挤压，摩擦造成的损伤，需要修复治疗几天就好了。
你这几天穿拖鞋，让脚后跟进行自己修复。还可以热敷，抹消肿止痛酊，促进愈合。
考虑是局部肌肉软组织的不适，劳累或损伤比较常见，容易影响到正常的活动与状态。
可以就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时抬高患肢，防止不当的活动和受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
以上是对“脚后筋肿了走路疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
分析你提供的信息看，你出现的这些症状可能与跟腱炎疾病有关，不过这种疾病要准确诊断，患者就需要到医院骨科进行详细检查来进一步明确诊断。
2019-01-12
您好，您的病情脚后筋肿走路磨得疼多考虑是有炎症感染引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点阿莫西林胶囊，罗红霉素胶囊等治疗，多喝水清淡饮食