你的情况属于心肾不交引起的好长时间睡眠不好，一天只能睡两三个小时，心情比较郁闷
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚
以上是对“焦虑症，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这个神经衰弱的情况，一定是要多注意好休息的，可以治疗的，
建议注意休息，放松心情，减轻学习工作压力，保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，压力大等原因引起的
可以服用安神补脑，谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗