如果你的月经周期是一个月，排卵日是4月19日，排卵期是4月15到23脾，排卵日同房怀孕的概率是最高的。
注意观察排卵的时候白带比较多，拉丝比较长，可以用排卵试纸监测排卵，排卵日之前一个星期不要同房养精蓄锐。
以上是对“准备备孕二肋胎了，怎么样才能算出准确排卵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，大姨妈周期规律，排卵一般发生在下次月经来潮前的十四天
如果你的月经周期是三十天左右，那十九号左右是排卵期。想要宝宝，建议在排卵期增加同房次数，以提高怀孕的几率
根据你叙述的情况，一般在下次例假来的前14天就是排卵日。
建议平时注意卫生，保持局部清洁干爽，避免熬夜劳累，忌辛辣刺激生冷油腻食物，按时作息，保持心情愉悦。