你好，现在主要是脚出现了一些疼痛，这种情况的主要是外伤造成的，也可以适当的考虑通过一些方法调整，先不用过度的担心和着急
给你的建议就是可以适当的注意休息，通过一些伤痛胶囊，并且也可以适当的用一些大骨头汤，补钙，一般来说也都有一定的调整的作用的。
考虑是你外伤引起的软组织损伤引起的疼痛的症状
建议，你可以口服三七伤药片进行治疗，配合云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复
问题描述： 四个月前,脚震伤了,也拍片了,检查说没事,一直在家修养,四个月过去了,脚后跟上面一点一按还是疼,是什么原因
你好，拍片没事什么骨头没有骨折情况，那就考虑皮肤软组织损伤导致疼痛。
皮肤软组织损伤一般休息，减少活动，热敷，红外线灯照射，外用扶他林软膏，疼痛严重口服消炎镇痛药物。
根据您的病情分析，主要考虑外伤引起的局部软组织损伤导致的疼痛不适
建议您注意休息，可以烫洗患处，疼痛剧烈可以口服双氯芬酸钠缓释片加舒筋活血的药物进行治疗。
以上是对“脚后跟上面一点一按就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！