根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，避免过度疲劳
问题描述： 最近几天,白天经常想睡觉,晚上睡眠也正觉,究竟是什么原因?
你好，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果
在医生的指导下使用安神补脑液，可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.
以上是对“瞌睡多是怎么事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，避免过度疲劳