喝红糖水可以代替白开水吗?

高福玲 回答时间：2019-01-12

根据你说的情况分析，喜欢白开水内加点红糖，红糖水不能代替白开水。
建议注意多喝白开水，不要长期喝红糖水，月经期可以适当喝，红糖水能活血散寒，也能补血，但会诱发糖尿病，还会发胖胃酸龋齿等。

张绍兰 回答时间：2019-01-12

你好，尽量不要老是喝糖水，那样会使血糖升高的，容易发胖，严重时可得糖尿病
建议少吃糖。可以喝点绿茶，红茶等，平时尽量减少糖的摄入，这样才有利于身体健康

魏帅帅 回答时间：2019-01-12

红糖水可以喝，但是不能代替白开水，红糖也是糖，糖吃多了容易引起糖代谢紊乱。
每天过多的摄入糖类，易引起发胖或血糖过高，出现糖尿病。建议多喝白开水好些。
以上是对“请问喝红糖水可以代替白开水吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-12

您好，您这种情况最好还是少喝红糖水的，长期喝糖水的话，有可能引起糖尿病的。对牙齿也不好的。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝点温开水，再配合喝点蜂蜜水，平常少吃辛辣食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，这样还是有利于身体健康的，健康是第一位的。

何伟文 回答时间：2019-01-12

我觉得没事最好不要总喝这个。红糖水不能代替白开水，白开水是加强代谢的。
促进代谢，排出废物。红糖水容易上火，不能满足人体生命活动的需要，所以应该喝白水。