你好，根据您上述所说情况，一般建议尽快去医院，看一下骨骼线是否闭合。
一般是通过运动或者饮食的方法来增高身体的多吃营养丰富的食物和钙片，通过运动篮球跑步跳高来装高深。
您好，身高受遗传影响，后天的生活习惯也会有影响的，可以去医院检查一下骨骺闭合情况。
如果还没完全闭合就是还有长高的可能。可以多进行跳高，跳绳，篮球等跑跳运动，晚上早睡，不要熬夜，以免影响生长激素分泌。
问题描述： 不知道还能不能长高了平时多注意什么爸妈都不高是不是有遗传性质的有骨头照片
你应该上传骨龄片，看看骨骼是否闭合，如果没有闭合可以生长
注射生长激素长高，多做向上跳跃运动，晚上10点睡觉。如果已经闭合就没有希望了。
你好！一般身高百分七十由遗传决定，百分之三十依赖后天发育，你的情况仍有长高的可能，但是具体情况还是不好说。
建议，平时注意保证充足的睡眠，补充营养，多进行跳跃运动，打篮球或者其他跳绳等。
以上是对“19岁168还能长高吗求医生帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！