平时如何预防宫颈癌?

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1、普及防癌知识，提倡晚婚、少育，婚后妇女，尤其是绝经前后妇女有性交出血或月经异常者，应及时就医排除生殖道肿瘤。
2、普查普治，做到早发现、早诊断和早治疗。30岁—65岁的妇女均应行妇科普查，每3—5年检查一次，共约 9次，如检查始终阴性，60岁以后可停止普查；但对高发人群应每年检查。
3、宫颈细胞学检查：
TCT和HPV
阴道镜检查或官颈多块活检。
4、积极治疗癌前病变以阻断宫颈癌的发生。对中度以上宫颈糜烂患者积极治疗。

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一级预防
宫颈癌的一级预防包括排除病因和高危因素，从根本上阻断、防止宫颈癌的发生。
(1) 加强卫生宣教与卫生咨询，普及防癌知识，凡已婚妇女，特别是围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者，应警惕生殖道癌的可能，及时就医。
(2) 提倡晚婚、少育。加强性卫生教育及婚前健康检查与指导，提倡夫妻双方性交前用清水洗涤外生殖器，清除龟头沟内积存的包皮垢。对患有包茎或包皮过长男子，需进行医学处理。
(3) 加强社会主义精神文明建设，建立和睦友爱的幸福家庭，排除性生活紊乱因素。
(4) 提倡妊娠监护，防止流产、早产、妊娠高血压综合征、妊娠并发症以及难产的发生，严防由于宫颈裂伤、阴道或会阴裂伤等不及时不确切地进行缝合所造成的宫颈陈旧裂伤，防止会阴陈旧裂伤所形成的慢性宫颈炎、宫颈糜烂的危害。
(5) 防治宫颈糜烂、息肉、湿性疣和白斑等宫颈炎性疾病。
(6) 宫颈癌与单纯疱疹病毒2型和HPV等病毒感染存在密切关系。
(7) 避免营养缺乏。一些抗氧化微量营养元素如β胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等可预防宫颈癌的发生。
(8) 屏障避孕及杀精子的避孕用品可降低宫颈癌的发生危险性约50%。长时间使用口服避孕药(>5年)与宫颈癌的发生可能有关。使用避孕药的时间越长，发生宫颈癌的危险性越大。
(9) 避免吸烟可预防宫颈癌的发生。吸烟可增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。吸烟者饮食中维生素C摄入量低，宫颈癌发生的危险性增加。同时长时间的吸烟可削弱机体的保护因素。
(10) 对HIV感染妇女可通过规则的宫颈细胞学筛查和一系列有效的治疗宫颈上皮发育不良的方法来预防宫颈癌的发生。
二级预防
宫颈癌的二级预防指宫颈癌前病变即不典型增生的预防和治疗。
宫颈癌的普查普治包括以下几个方面：
(1) 每1~2年进行普查1次，做到早发现、早诊断和早治疗。
(2) 凡30岁以上妇女至妇科门诊就诊者，应常规做宫颈刮片检查，有异常者应进一步处理。
(3) 患性传播疾病的妇女患宫颈癌的危险性增加，故对在性病门诊就诊的妇女尤应重视。不应忽略宫颈防癌涂片的检查。
(4) 积极治疗中、重度宫颈糜烂，及时诊断和治疗CIN，以阻断宫颈癌的发生。
三级预防
宫颈癌的三级预防指早期发现、早期诊断和早期治疗宫颈鳞状上皮原位癌和Ia期宫颈鳞状细胞癌(微小浸润癌)。这一组早期宫颈癌，不论是采取手术治疗行全子宫切除术，还是次广泛性全子宫切除术或中药锥形切除疗法，均可争取达到100%的5年、10年治愈率。但癌灶稍微超越微小浸润癌的阶段，则应列为中药锥形切除疗法的禁忌证，手术疗法则应采取广泛性子宫切除术加盆腔淋巴结清扫术。