问题描述: 开得多夜车,时不时通宵,最近头疼,乏力,怎么办,平时应该多吃什么好,要注意那些,
王志强
回答时间:2019-01-12
你好根据你说的症状和体征可能是因为睡眠不足和劳累过度所引起的
我建议:最好先休息、保证充足睡眠。多吃一些营养丰富易消化食物。也要查一下血压,若无好转,去医院检查一下脑CT。
曾晓锋
回答时间:2019-01-12
你好,根据你提供的病史和症状,头痛是由于,精神过度疲劳引起来的。
可以吃一点营养神经的药物,比如维生素b1b12谷维康之类的,平时要多吃水果和蔬菜。保证好睡眠时间。
以上是对“我爸爸是货车司机,经常开夜车和通宵,最近”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张月玲
回答时间:2019-01-12
你好,,你的情况考虑应该是老累过度,睡眠不足引起的,
建议你注意休息,饮食要营养均衡,注意保证充足睡眠,慢慢就会恢复的,祝你健康。
熊平安
回答时间:2019-01-12
你好,通常的黑白颠倒,对于大脑的生物钟是完全不能够适应的,所以出现这种情况是很正常的。
要想改变这种情况,只有停止这种工作,恢复正常的睡眠,否则就算是吃药,你的情况也不会得到好的治疗的。