根据你描述的情况，我感觉还是你心态的问题。你把这次考试看的太严重啦。
不至于吧，不就是一个考试吗？那他当一次，平时练习好啦。难道还要比平时在学校里考试难吗？
问题描述： 紧张怎么办,紧张得手抖脚抖,离合都踩不好,怎么办,就要考试了,如何克服
你好！考试多少都会有点紧张，不只是你自己紧张，没什么大不了的，大家都一样。
建议：考前最怕的是没有信心，心中没数，没有信心这就等于把你击垮一半了，考前做深呼吸，在心里给自己加油，说自己一定能过，有一个过的也是自己。要有必胜的信心，不要让负面因素把你压垮。
以上是对“紧张，考试，脚抖手抖抖脚抖，离合都踩不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先考试紧张，离合都踩不好考虑是由于心理素质的表现。
首先应该积极的放松一些心情，多注意些休息，保证足够的睡眠，适当的增加些运动和锻炼
根据你描述的情况，我感觉还是你心态的问题。你把这次考试看的太严重啦。
不至于吧，不就是一个考试吗？那他当一次，平时练习好啦。难道还要比平时在学校里考试难吗？