你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时注意多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的多梦等症状,
可以服用刺五加片,安神补脑治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅就可以
你好!很高兴能够为你提供帮助!睡眠多梦属于睡眠质量不好,建议你多运动锻炼身体,增加体能锻炼有助于促进睡眠的。可以吃谷维素和养血安神片调理一段时间,按时作息,规律睡眠,多和朋友说说心里话,保持心情舒畅。有疑问请留言,祝你健康!
2019-01-12
你好,从你描述的情况来看,你阶段性多梦,一般来说,做梦是正常现象,如果是多梦,并且影响到睡眠,就属于睡眠障碍,一般与精神紧张或身体疲劳有一定关系;建议你要放松心情,顺其自然,生活规律,劳逸结合,可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
以上是对“只要一睡觉就做梦,乱七八糟的梦,午休也会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
日有所思夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后的快动眼时期,梦境可能与个人经历有关,长期或频繁多梦可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力,工作效率下降。建议保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯。
2019-01-12日有所思夜有所梦,不知道你白天都在想些什么,当你脑子里有很多乱七八糟的想法的时候,有很多就会被压抑在潜意识,然后他们就会以梦境的形式出现,建议你放松情绪,平稳心态,找到自己有兴趣的事情,把精力投入进去。
2019-01-12