你好，根据描述的情况来看，可能是出现膝关节炎或受凉等情况所造成的，需要及时的进行对症治疗。
在出现这种情况之后，暂时需要注意休息，注意膝关节的保暖，避免受凉。可以适当的进行热敷或烤电理疗，可以促进症状缓解恢复。
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗等措施，疼痛严重的话，应用芬必得，扶他林等药物缓解，配合氯唑沙宗，云南白药等，多可好转，
问题描述： 右腿的膝盖内侧有点痛,平时走路都还好,但蹲下去或者站起来的时候就很疼,而且膝盖有点肿,症状从昨天上午开始的,我这个问题严重吗?
网友你好，从你叙述的症状来看，考虑可能是受伤以后引起的。
建议你注意休息，避免重体力劳动，适当的功能锻炼，看看是否会有所缓解，必要时去医院拍片检查。
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
以上是对“右腿内侧的膝盖有点疼，走路的时候还好，蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！