骨密度正常值是多少,骨密度低怎么办

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，根据你的病情描述，正常值参考范围在-1至1之间;当T值低于-2.5时为骨质疏松
想要增加骨密度是可以通过保健食品来适当补充，但最主要的还是要多运动，但接触阳光，让骨骼得到更充分的营养
以上是对“骨密度正常值是多少，骨密度低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

骨密度是骨质量的一个重要标致,密度低就会骨质疏松。实际临床工作中通常用T值来判断自己的骨密度是否正常,正常值参考范围在-1至1之间;当T值低于-2.5时为骨质疏松。