嘎气,背发紧,肩膀疼

魏帅帅 回答时间：2019-01-12

考虑你可能是由于肩周炎引起的肩膀部位疼痛不舒服等表现的，要加以注意自我调节。
建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食不要吃寒凉的食物，不要过度劳累，可以采用按摩方法治疗

李小可 回答时间：2019-01-12

这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
以上是对“嘎气，背发紧，肩膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-01-12

感觉肩膀疼痛，后背发紧，并且有胀气的症状。
建议你最好去医院进行肝胆的超声检查，首先排除胆囊炎或胆囊结石的问题，一定注意清淡饮食，少吃油腻食物。

张慧芝 回答时间：2019-01-12

你好你可以吃点健胃消食片或是乳酸菌都可以的你可以拔拔罐
建议不要吃辛辣刺激性强的食物戒烟限酒低盐低脂饮食多吃新鲜蔬菜和水果多喝温水不适最好去医院