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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,根据您简单描述的情况来看,长时间大量喝酒对身体是百害而无一利。
你好,根据您的情况,建议您改变您的生活习惯,克制饮酒。多喝粥可以养胃的。祝您愉快!
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王志强
已帮助网友:3053
你好,这种情况最好还是及时去戒酒,平时规律作息生活,避免熬夜劳累。
白天尽量不要去补睡,妥善处理好相应的生活事件,清淡饮食,少吃辛辣食物,晚间避免熬夜劳累,保障睡眠环境安静舒适。吃点安神补脑液等改善睡眠。