脊柱有一节疼的厉害,还有点突出

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考虑脊椎骨质增生、骨质疏松或者是椎间盘突出，如果近期有重体力劳动或大量运动，考虑肌肉劳损。
建议到医院做脊椎拍片或者是CT。建议生活中避免重体力劳动或是久站或久坐，注意休息。