您好！根据您的描述，已有水肿存在。
1.补充蛋白质，促进恢复；
2.注意保暖，避免冻伤；
3.适当热敷，促进循环。
这个是因为有软组织损伤，所以组织液增多，所以才会出现这样的肿胀的症状的
建议是可以到正规医院查一下血液生化，使用一些消炎药治疗的
问题描述：脸被人用头打肿了怎么办,建议不要去医院
你好，有没有什么不舒服的情况呢？
你要注意多休息和卫生，辛辣刺激的食物要少吃的，不要熬夜，可以适当的热敷的啊。
您好，受伤后面部肿大考虑是由于软组织损伤引起的。
建议您可以使用一些活血散瘀的药物，另外可以局部热敷患处，对促进恢复有一定的帮助。
以上是对“脸上肿了怎么消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！