问题描述： 老是怀疑别人不喜欢我排斥我,觉得自己不自信,没安全感,身边发生点小事就爱乱想,让自己越想越压力大,老是失眠多梦,还喜欢把自己关起来,不想见人,有时又想有个人陪着更有安全感,最近压力好大,有时真的想离开,有时都不想活下去了,我该怎么办啊
wangwen
回答时间：2019-01-12
你好，考虑，应该是由于心病引起的不自信
你好，建议你好好调整心态，放松心情，经常参加各种户外运动，增强免疫力，善待自己和家人
以上是对“疑心太重了，随时都没安全感，觉得自己不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
回答时间：2019-01-12
多疑敏感，是精神疾病特有症状，工作有没有受到影响，睡眠如何
家里人有无精神异常病史，人际交往如何，情绪不开心，不安全？病程多久了？祝你早日康复
吴名波
回答时间：2019-01-12
女，26岁，经常怀疑自己不被别人喜欢，还乱想，压力大！
你好，，你这是轻度的抑郁症建议你多看书，提高自己，出去多接触大自然，多和朋友交流