您好，您这种情况最好还是平常加强锻炼，再配合调理，实在不行的话，再配合药物治疗的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，保持心情舒畅保证睡眠，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，再配合吃点醋泡生花生米，上下午各十粒，也可以喝芹菜籽儿煮水喝的。实在不行药物治疗。
这个血压目前暂时可以不吃药，因为血压现在舒张压偏高，到了高血压的水平，但是通过运动，控制体重可下降到90以下。平时注意，低盐低脂饮食，保持乐观的心态，适当多吃新鲜蔬菜和水果。
2019-01-12
问题描述： 血压早晨起来量高压130低压90,下午量高压135低压95,
建议最好在医生指导下口服长效降血压药物，逐渐调理血压达标，一旦达标，长期口服药物维持比较好。
血压达标，就是不超过140/90，一旦达标，长期口服药物维持，注意观察血压达标以后，不舒服有无改善。
你好这个是没什么大问题的，不必过于担心，高血压是会引起头晕等症状的，
建议你定期复查看看，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时服用硝苯地平治疗
以上是对“高压135低压95没吃降压药危险吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！