问题描述： 我失眠有三年左右了,去年之前都是半个月失眠一次就是好几天睡不着,今年过来最为严重有一次连续一个礼拜睡不着,焦虑紧张状态,大脑得不到休息,又有点抑郁加深失眠,怎么治疗,深科里面适合我去吗
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片脑灵素等。
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，注意休息，保持心情舒畅
