你好多梦的情况这考虑是压力大，紧张或是神经衰落的情况。
要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的，近期需要放松心情的，不要精神压力大的
以上是对“为什么我晚晚做梦?白天睡一会也做梦?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
睡眠多梦可能是神经衰弱或是脾虚导致的症状，需要调理的
建议你可以服用安神补脑液调理缓解症状，同时建议服用健脾丸，睡前避免劳累和紧张
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的多梦等，
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，